Розмір рами велосипеда: як його вибрати?
Як ви думаєте, який вид спорту найбільш кориснийдля людини? Перше місце заслужено займає плавання. Але якщо поблизу немає моря чи басейну, то в цьому випадку рекомендуємо їзду на велосипеді, яка займає друге місце по корисності і підходить для будь-якого віку і статі. Даний вид спорту розвиває дихання, тренує суглоби і м'язи ніг. Крім того, під час катання на велосипеді підвищується імунітет, спалюється зайву вагу і поліпшується зір. Втім, все це справедливо лише в тому випадку, коли двоколісний кінь обраний правильно. Багато новачків часто задаються питанням: «Як вибрати розмір рами велосипеда?». І правильно роблять, оскільки від цього у великій мірі залежить комфорт і користь від катання.
Яким буває і що означає розмір рами велосипеда
Сьогодні купити улюблену модель двоколісногоконя нескладно. Найголовніше - вибрати правильний його розмір. Помилка або нехтування цим моментом може відгукнутися дискомфортом при їзді, проблемами зі спиною і колінами. Розмір рами велосипеда по давно сформованою традицією визначається по довжині, яку має підсідельна трубка. Зазвичай розміри гібридних, шосейних і міських байків вказуються в сантиметрах, а для гірських типів використовують дюйми. Тому є своє пояснення. Справа в тому, що гірський велосипед винайшли в США, а популярність шосейного велосипеда почала набирати обертів в Європі.
Як вибрати оптимальний розмір рами велосипеда
В принципі, є два способи. У першому випадку для приблизного визначення розміру можна скористатися наступною таблицею відповідності.
Таблиця 1.1. Розмір рами - зростання велосипедиста
Розмір рами | Зростання, см | позначення | ||
дюйми | умовні одиниці | сантиметри | ||
13 " | XS - Xsmall | 33.0 | від 130 до 145 | мінімальний |
14 " | XS - Xsmall | 35.6 | від 135 до 155 | мінімальний |
15 " | S - Small | 38.1 | від 145 до 160 | малий |
16 " | S - Small | 40.6 | від 150 до 165 | малий |
17 " | M - Medium | 43.2 | від 156 до 170 | середній |
18 " | M - Medium | 45.7 | від 165 до 178 | середній |
19 " | L - Large | 48.3 | від 170 до 180 | великий |
20 " | L - Large | 50.8 | від 178 до 185 | великий |
21 " | XL - Xlarge | 53.3 | від 180 до 190 | Дуже великий |
22 " | XL - Xlarge | 55.9 | від 185 до 195 | Дуже великий |
23 " | XXL - Xlarge | 58.4 | від 190 до 200 | Максимальний |
24 " | XXL - Xlarge | 61.0 | від 195 до 210 | Максимальний |
Однак покладатися на одну таблицю не варто. Справа в тому, що різні виробники можуть вимірювати раму по-різному, і тому один і той же розмір велосипеда у них може відрізнятися. Краще перед придбанням байка його «приміряти». Суть другого способу полягає в тому, що людина повинна помістити велосипед між ніг і встати обома ногами на землю.
Рекомендуємо також звертати увагу на довжинурами, так як від цього залежить тип посадки: чим вона більше, тим посадка більш спортивним, і навпаки. Це впливає на те, як буде розподілятися навантаження тіла. У спортивних велосипедах, призначених для марафону дистанцій, рама витягнута і низька, через що вага людини здебільшого доводиться на руки, а у Сітібайки посадка майже вертикальна і вага припадає в основному на хребет. У першому випадку можна набирати хорошу швидкість, але будуть швидко втомлюватися руки, а в другому - на довгих дистанціях буде явно відчуватися дискомфорт, оскільки такий двоколісний кінь хороший лише для неспішного катання. Тому краще всього вибирати велосипед з рамою середньої довжини, на якому можна проїжджати десятки кілометрів, не чуючи при цьому великої втоми.
