Розумний будильник з фазами сну: характеристики, інструкція та відгуки власників

Тим, хто любить поспати вранці і для кого цілоїтрагедією стає необхідність рано вставати, стане в нагоді відмінний пристрій, яке з'явилося на ринку не так давно. Це розумний будильник, робить легким і комфортним ранкове пробудження. Саме про цей цікавий винахід людства і піде мова в статті.

Коли краще прокидатися?

Час відпочинку не проходить одноманітно. Уві сні одна фаза змінює іншу. Оптимальним варіантом, на думку вчених, є пробудження при легкій фазі. Якщо будильник розбудить в той період, коли сон глибокий, то може відчуватися розбитість і відчуття, ніби нічного відпочинку не було зовсім.

Але буває і такий варіант, що, проспав зовсімнебагато, чоловік заряджається великою кількістю енергії і відмінно проводить весь свій наступний день. Це, як правило, відбувається саме тому, що прокинувся він при швидкій фазі сну. Добре, якщо людина може це зробити сам. Ну а якщо так не виходить, то на допомогу приходить відмінне сучасний пристрій.

Розумний будильник для Iphone

Будильник може бути виготовлений, наприклад, у виглядіокремого пристрою, сполученого з гаджетом на «Андроїд» або Iphone. Але також він може бути і вбудованим в мобільний пристрій або спеціальні так звані фітнес-браслети.

Якщо мова йде про смартфон, то звичайно треба скачати спеціальні програми для нього, щоб активувати розумний будильник. «Андроїд», наприклад, має відмінний варіант під назвою Smart Alarm Clock.

Розумне застосування Sleep Time

На Iphone можна встановити Sleep Time. Додаток функціонує наступним чином: будильник заводять і кладуть поруч з подушкою. Екран при цьому повинен бути спрямований вниз. Телефон буде зчитувати руху людини і таким чином визначати настала фазу сну. Коли наближається необхідний час для пробудження, він активізується. Таким чином, стверджують власники, розумний будильник з фазами сну гарантує приємне ранок з відчуттям бадьорості духу і відмінного настрою.

Розумне застосування Pillow

Ще одним відмінним додатком є ​​Pillow. Відстеження сну відбувається за допомогою спеціальних датчиків: мікрофона і акселерометра. Таким чином відстежуються руху під час сну і дихання. Існують платна і безкоштовна версії додатка. Але головна функція працює в обох з них. При спрацьовуванні будильника гучність починається з нуля і поступово доходить до 70%. Якщо в цей час торкнутися екрана рукою, то гучність знизиться і через кілька секунд звук пропаде. Але механізм спрацює знову через десять хвилин в тому ж режимі.

Розумне застосування Smart Alarm Clock

Для «Андроїда», як згадувалося, можна скачати Smart Alarm Clock. Додаток працює приблизно таким же чином, що і описані вище варіанти. Для нього доступні наступні функції:

• можна самостійно вибрати, в який саме фазі сну хочеться прокинутися;
• всі звуки записуються;
• ведеться статистика циклів сну і їх фаз;
• пропонується спеціальна музика для засипання, а також для пробудження;
• доступний прогноз погоди.

Розумне застосування WakeUp OrDie! Alarm Clock

Ця програма теж призначене для «Андроїда». Його вважають одним з найневдаліших. Зазвичай розумний будильник з фазами сну, спробувавши розбудити свого господаря, замовкає і дає поспати ще трохи, а потім знову заявляє про себе. Але це точно не опис WakeUp OrDie! Alarm Clock. Пристрій буде дзвонити до тих пір, поки якийсь зелений монстр в ньому не зникне. А для цього смартфон потрібно гарненько потрясти.

Налаштувань в цьому додатку фактично немає, зазначають власники. Все, що можна зробити, це поставити необхідний час, включити вібруючу функцію, а також підібрати плавно наростаючу мелодію.

Розумне застосування "Буддист"

Це цікавий додаток. При його активації створюється враження, що вранці будить не електронний пристрій, а реальна людина, тільки незнайомий. Щоб отримати цю незвичайну можливість, спочатку реєструються в спеціальному сервісі, після чого задають необхідний час. Тепер можна лягати спати.

Коли настане той самий момент «ікс», іншийзареєстрований користувач цього ж сервісу розбудить «соню». Майже у всіх випадках дзвінки для однієї й іншої сторони є безкоштовними. Винятки становлять лише дзвінки для тих, хто перебуває в роумінгу.

стаціонарні будильники

Найбільш поширеним з подібних видівє будильники компанії Axbo. Гаджет має форму коробочки з вбудованим всередині процесором. До неї додається спеціальний напульсник, за рахунок якого зчитується частота серцебиття під час сну. Таким чином розумний будильник як би відчуває фазу сну. Працює пристрій від мережі, і зрозуміти його суть не представляє особливої ​​складності.

Але тим, хто ще сумнівається в необхідностіпридбання даного годинника, варто для початку спробувати завантажити безкоштовний або платний додаток на смартфон. Тоді може скластися точніша думка про нього. Користувачі відгукуються про пристрій добре, розібратися самостійно в ньому просто.

Ну а що вирішив придбати цей розумний будильник, варто приготувати +/- дванадцять тисяч рублів. Саме в таку суму обійдеться покупка пристрою.

Фітнес-браслет з розумним будильником або годинник?

Не так давно ці маленькі і зручні гаджетистрімко увірвалися в наше життя. Однак до сих пір немає однозначної думки з приводу того, наскільки потрібною річчю вони є. Пристрій допомагає фактично тримати під контролем своє фізичне здоров'я. Воно здатне вважати пройдені за день кроки, з'їдені за прийомами їжі і розтрачені під час тренувань калорії при заняттях спортом.

Одягнувши такий браслет на руку і віддаляючись вспортзал, можна не турбуватися про те, що буде пропущено якийсь важливий дзвінок, про який ви дізнаєтеся занадто пізно, або прийде непомічене СМС-повідомлення. Гаджет має безліч вбудованих датчиків, що дозволяють здійснювати найрізноманітніші функції.

Так, під контролем тепер буде серцебиття,завдяки чому можна вирішити, коли тренування слід посилити, а коли краще зупинятися і завершувати її. Але головне, що нас цікавить, це розумний будильник. Браслет з його допомогою відстежує фази сну тим же способом, що і в інших гаджетах. Його розташовують на руці і лягають спати. Ергономічний дизайн робить пристрій майже непомітним, що дуже важливо під час сну. Відчуватися на руці він майже не буде. Але для особливо сприйнятливих натур і цю необхідність можна обійти. Адже таблетку від гаджета без праці можна прикріпити до нічній піжамі. І він буде продовжувати так само легко зчитувати необхідну інформацію, щоб розбудити свого господаря в дуже вдалий для цього час.

Діапазон цін на пристрої дуже різниться вЗалежно від того функціоналу, який в них вбудовується. Однак на цей момент практично всі, навіть найпростіші пристрої володіють датчиком розумного будильника. Пристрою можна придбати в різному ціновому діапазоні, вартість коливається від тисячі рублів і до шістнадцяти тисяч і вище.

Істотною перевагою є водонепроникність браслета, що робить можливим перебування з ним у басейні або при прийнятті душа.

Більш серйозним пристроєм подібного типує годинник з розумним будильником. Вони володіють значним функціоналом і ефектним красивим дизайном. Однак разом з тим годинник є більш громіздкими. Тому спати з ними для деяких людей може здатися проблематичним і незручним. Та й вартість цих пристроїв набагато вище браслетів. Так, діапазон цін коливається в межах від двох з половиною тисяч до шістдесяти п'яти тисяч рублів і вище.

висновок

Залишається тільки додати, що завдяки цьомупристрою можна нормалізувати свій сон. Звичайно, досягти цього можна і не використовуючи навіть найкращий розумний будильник, а самостійно. Але пристрій може допомогти в оволодінні цією технікою. А якщо ще й лягати спати вчасно, то можна гарантувати собі міцний здоровий сон, так і м'яке пробудження. Після цього весь день буде відмінне самопочуття, і зробити можна буде набагато більше.