Німіє ліва рука

Якщо часто німіє ліва рука, такий стансупроводжується фізичним дискомфортом і емоційної пригніченістю. В основному причиною такого стану стає здавлювання нервових закінчень і при зміні положення тіла. У разі розслаблення м'язів оніміння проходить. Але в деяких випадках ліва рука німіє з інших причин.

Найбільш поширені причини оніміння

Стан дискомфорту може бути викликанотривалим сидінням з закинутими на спинку стільця руками. Такий стан сприяє передавлювання кровоносних судин і нервових закінчень, що заважає нормальному кровотоку кінцівки.

Німіє ліва рука і через тривале носіння наплечі важкого рюкзака або сумки, а також з-за носіння незручного і тісного одягу. Кінцівка може заніміти при занятті спортом, при важкій роботі, коли руки потрібно піднімати вище рівня серця. Крім того, руки втрачають чутливість і ціпеніють в холодну погоду через звуження судин. Дуже часто причиною оніміння стає сидячий і малорухливий спосіб життя. Тому, щоб поліпшити постачання судин кров'ю, намагайтеся більше ходити пішки і робити регулярну зарядку.

Іноді для того, щоб оніміння пройшло,досить змінити положення тіла і зробити кілька вправ для відновлення кровопостачання кінцівок. При неправильній позі тіла рука не тільки втрачає чутливість, але може і похолодеть. Наприклад, дуже часто німіє ліва рука, якщо ви спите на животі, підклавши руку під себе.

Захворювання, які викликають оніміння верхніх кінцівок

Якщо німіє ліва рука, це може вказувати нанаявність якогось захворювання. У такій ситуації варто звернутися до фахівця, який призначить медичне обстеження. Доведеться здати кров на цукор, щоб встановити, чи є у вас діабет. Також призначається рентген для дослідження можливого розвитку артриту або при підозрі на травму.

Шийний остеохондроз - це одне з захворювань,при якому німіє ліва рука, і нога може також втратити чутливість. Відбувається ураження шийного диска хребта, його викликає зажим нерва. Остеохондроз може з'явитися в результаті грижі диска хребта або в зв'язку з дегенеративними змінами в суглобі. Захворювання викликає болі, які посилюються при поворотах шиї, плечей і при русі рук.

Спондильоз шийного відділу хребта характеризується розростанням остеофитов по краях хребта. Біль при цьому концентрується в потиличній області і посилюється при русі плечей, рук і голови.

Синдром сходовому м'язи також може статипричиною оніміння кінцівки. При такому синдромі стискаються артерії під ключицею і нижні корінці плечового сплетення. При цьому не тільки німіє ліва рука, вона стає слабкою і частково втрачає чутливість.

Різні травми плечового сплетення: розриви м'язів, вивихи, розтягнення та інше - часто теж стають причиною оніміння кінцівок, в тому числі і лівої руки.

лікування оніміння

Якщо причиною дискомфорту є проявартриту або остеохондрозу, то потрібно зайнятися лікуванням цих хвороб. Лікарі зазвичай призначають протизапальні препарати, наприклад, «Ібупрофен», «Диклофенак» та ін. В деяких випадках лікар призначає курс лікування антидепресантами. Як доповнення до лікування варто проводити ранкову гімнастику, щоб попередити оніміння кінцівок. Для цього потрібно щоранку, витягнувши руки вгору, розтискати і стискати пальці. Вправу потрібно повторити мінімум 70-80 разів. Потім опустіть руки вниз і знову продовжуйте розтискати і стискати пальці ще стільки ж раз.

Якщо у вас є невралгія або радикуліт, тодопоможуть терті свіжі корені хрону, які слід прикладати до ураженого місця. Також ефективні для лікування цих хвороб ванни з кори молодої осики. Включіть у свій раціон харчування імбирний порошок, який відмінно зміцнює судини і покращує кровообіг.

Але все перераховане вище - це варіанти допомогивашому організму. Щоб точно знати причину оніміння руки, потрібно звернутися до невролога. Лікар призначить вам обстеження і, в залежності від поставленого діагнозу, призначить необхідне лікування.