Лимонна меліса: корисні властивості та протипоказання
Ця пряно-ароматична трава часто зустрічається вгородах. Її люблять за приємний м'ятно-лимонний запах, цілющі властивості. Та й просто за красу. Займає своє місце в будь-якому вільному куточку садка-городика рослина меліса. Корисні властивості і протипоказання, способи використання пряної травички - про все варто розповісти детальніше.
Що це за рослина?
У неї багато назв: медовка, бджолина м'ята, пасіка, роевнік, маточник (видно, що бджоли до неї небайдужі!), м'ята лимонна, меліса лимонна. Корисні властивості і аромат рослини по достоїнству цінують не тільки бджоли, але і люди, але про це трохи пізніше. Це багаторічна рослина, що досягає у висоту 0,5-1 метра. Коріння сильні, кущ розгалужений. Листя округлі, різьблені по краях, а квіточки дрібні, жовтуватого кольору. Невибаглива у вирощуванні: одного разу оселившись в куточку городу, затримується там надовго, і її ще доведеться трохи обмежувати: постарається захопити побільше простору наша улюблена меліса!
Корисні властивості і протипоказання
Перерахування має сенс почати зпротипоказань, тому що їх набагато менше. В першу чергу потрібно пам'ятати, що дітям давати будь-які трав'яні лікарські засоби потрібно з великою обережністю: ніколи не можна передбачити, як відреагує на таке потужне вплив дитячий організм. Не виняток і трава меліса. Корисні властивості її проявляються серед іншого і при гіпертонії: чаї та настої меліси знижують артеріальний тиск. А значить, вона протипоказана людям зі зниженим АТ. Далі - меліса заспокоює нерви, розслаблює, покращує сон. Однак у випадках, коли потрібно концентрація уваги, коли потрібно працювати або поїздка за кермом - про чай із запашною мелісою потрібно забути. Оскільки це ефірно-олійна рослина, у кого-то можливі алергічні реакції. Одним словом, дуже вибіркова в своїй дії меліса.
Корисні властивості і протипоказаннянесумірні, настільки великий список хвороб, від яких допомагає ця трава. Цілюща сила її багато в чому обумовлена високим вмістом ефірних масел в листі. Багата меліса і вітамінами, особливо вітаміном С, каротином, розмариновому і кавовими кислотами, флавоноїдами, дубильними речовинами.
Що лікує меліса
Є справжні фанати цієї трави, які можутьсказати: «А що тільки вона не лікує!». Можливо, це перебільшення, але судіть самі. Про те, що настої трави заспокоюють нервову систему, вже сказано вище. Таким же чином може зняти спазми в м'язах, шлунку або кишечнику меліса. Корисні властивості і протипоказання і в цьому випадку йдуть поруч: трава допомагає лише в помірних дозах, а при надмірному вживанні ефект може бути зворотним, тобто не седативним, а тонізуючим. Широко використовуються сечогінні і жовчогінні властивості меліси. При цукровому діабеті чаї з її листя м'яко знижують рівень цукру в крові, заодно усмиряють нервове тремтіння і прискорене серцебиття, якими часто супроводжується хвороба. При астмі лимонна м'ята може нормалізувати дихання. При анемії вона також показана. При подагричних болях відвари меліси полегшують стан хворих. Масло меліси потрібно завжди мати вдома на випадок грипу та застуди, високої температури, герпесу на губах. Не можна забувати і про домашній кулінарії: багато хто із задоволенням використовують траву меліси в якості пряної приправи до їжі.
