Листя малини: користь і застосування

Малина - здавна найбільш шанована в нашійкраїні ягода. Поєднання користі і невибагливості цього чагарнику обумовлює широке розповсюдження в народній медицині і в кулінарії. Ягоди малинки люблять все, адже з них можна готувати масу дуже смачних десертів. А ще вони дуже корисні, причому не тільки ягоди, а й листя малини.

А щоб все властивості листочків малини проявлялисебе в повну силу, потрібно знати, як правильно їх заготовляти. Збирати потрібно, коли до кінця наближається травень або починається червень. Бажано сушити їх в тіні на вулиці. Потім сировину поміщається в паперові пакети.

Всі корисні властивості малинових листівобумовлюються вмістом потрібної кожному аскорбінової кислоти (тобто, вітаміну С), органічних фруктових кислот, великої кількості мінеральних солей, в тому числі і саліцилатів, флавоноїдів, дубильних і в'яжучих з'єднань.

Листя малини допомагають при:

- простудних захворюваннях - мають протизапальну, відхаркувальну та жарознижувальну дію;

- ангіні;

- вірусних інфекціях, при цьому стимулюючи імунітет;

- гінекологічних хворобах;

- запальних процесах шлунково-кишкового тракту;

- геморої;

- кон'юнктивітах.

Листя малини застосовують в свіжому вигляді, готують відвари (всередину, примочки, полоскання).

Застосування листя малини

Для позбавлення від вугрової висипки (акне) свіже листя треба потовкти і використовувати у вигляді маски - накласти на обличчя, потримати так 15-20 хв, а потім змити тепленькою водою.

При хворобах шлунково-кишкового тракту і простудних захворюванняхслід приймати по півсклянки негарячій відвару 4 рази на день. При ангіні корисно полоскати горло теплим відваром. При кон'юнктивітах їм же змащувати очі. При геморої можна використовувати малинові примочки.

Для поліпшення стану волосся і шкіри регулярно слід вмиватися відваром з листя, а також обполіскувати їм волосся після звичайного миття.

Також листя малини входять в склади вітаміннихчаїв, що дозволені дітям для підвищення низької опірності до інфекційних хвороб, особливо, простудних. Найбільш ефективний в цьому випадку - комбінований чай, що складається з листя малини, квіток липи і плодів шипшини. Для цього трав'яну суміш заливають окропом і настоюють деякий час, потім охолоджують до теплого стану і дають пити. Ще для малюків відвар з малинових листя буде корисний як засіб полоскання при стоматитах.

Листя малини при вагітності

Малина при вагітності є відміннимзасобом від різних хвороб, адже в цьому положенні жінкам протипоказана величезна частина ліків. І саме ця червона ягідка може допомогти, наприклад, при застуді.

Взагалі, малина здавна вважається найкращимдомашнім лікарем. Адже в її складі - фруктоза, органічні кислоти, глюкоза, клітковина, вітаміни С, В2, РР, А, В1, мікроелементи, фолієва кислота та ефірні масла. Так що ця на вигляд проста ягода - справжня комора корисних речовин.

Відвар з малинових листя набув широкогозастосування навіть в гінекології. Наприклад, через вміст в ній фолієвої кислоти, вона рекомендується для застосування в підготовці до вагітності. Це необхідно для того, щоб організм жінки накопичував всі необхідні вітаміни для вдалого і здорового виношування малюка.

Але все ж при самій вагітності потрібно питималину з великою обережністю. Листки малини злегка розм'якшують зв'язки близько родових каналів. А це сприяє маточним сутичок і дещо прискорює процес самих пологів. Тому ідеально вживання малини підходить, щоб знімати біль від сутичок.

Так що вживати малину при вагітності бажано тільки після 32-го тижня. Якщо починати її пити раніше, то можна навіть викликати незаплановані передчасні пологи.

Протипоказання:

- хронічні запори;

- індивідуальна непереносимість;

- вагітність до 32-го тижня.